Kategorija: Психология

Цели

tikslaiНемного подумаем о жизни, покер и цели.Частопокер притягивают к себе очень амбициозные люди, желающие добиться много, но часто довольно ленивых, желающих получить „лёгкие деньги“. Поэтому, сознательная и правильная постановка целей помогает сохранить мотивацию и допускает больше реализовываться амбициям. Цели помогают сохранить направлению и мотивацию и совершенствоваться, когда начинаешь понять, что здесь нету „лёгких денег“.

Цели и постановка целей очень важное задание, столько в жизне столько и в покере, но ты должен быть очень внимательным, потому что “плохо“ поставленныеи не правильно сформулированные цели даст “плохой“, “неожиданный“ результат. Правильно поставленные цели это есть начальная гарантия хороших результатов. Не напрасно в народе живое выражение “хорошее начало-половина дела“. Однако правильное понимание и сформулирование целей – весёлая психологическая игра, но про всё сначала.

Позитивно сформулированный результат:

goal

Очень коротко: ваша подсознание не различает отрицании, т.е. если сформулировали цель “не объедаться“, то ваша подсознание понимает это как “ объедаться“. Если сформулируйте цель “не тильтовать“ , то вы начнёте ещё больше “тильтоват“. Все цели формулируются позитивом, конкретно этим до чего хотим добиться или тем что хотим иметь.

Достижение результатов принадлежит только от тебя:

Частая ошибка, делаемая столько в покере столько и в жизне это постановка целей, которые от тебя не принадлежит. Напр.: выигрывать 100$ в день, а ведь ты можешь сыграть 10000 рук в день своего самого лучшего покера и всё равно быть в минусе, тебе может очень не удаваться. Когда поставишь себе цель такую, каторую сам прямо не можешь достичь, то в нутре человека поднимается большие сопротивления, неудачно достигая такой цели. Другой прм.: прочитать 1 книгу за неделю. Вот это цель 100% принадлежит от тебя и ты можешь достичь её своими усилиями. Или после каждой сессии зделать анализ рук, опять чорошая цель, которая принадлежит от тебя самого.

Цель должна совпадать с главной целью:

В этом случае, выигрывающего, хорошего игрока в покер главной целью является принять хорошее решение. Все остольные цели должны не конфликтовать с главной целью. Вернёмся к приведенным выше “плохим“ примерам. Допустим, поставил себе цель достичь 100$ за неделью в игре покер, и теперь играешь уже 6 день. У тебя +110$, чувствуешь себя счастливым, потому что, словно и достиг своей цели. В этот момент играешь в важном банке, где тебе надо принять агресивную игру, но ты боишься, потому что если потерпишь проигрышь, то утратишь большую часть своих 110$, поэтому, решишь принять не самое хорошее решение чтобы сохранить недельный заработок. В этом случае, твоя главная цель и другая маленькая цель провалились, и тамаленькая цель помешала доставать главной.

Конкретно сформулированный результат:
settinggoalsЖелая, чего-то достичь надо точьно знать чего ты хочешь добиться. Допустим, много людей хотят быть счастливыми, богатыми, любимыми, или подобных хороших вещей, но ведь это совсем неконкретно и неопределенно. Часто, если спросишь у такого человека, что такое счастье? Или сколько конкретно ему надо денег и что он будет делать с ними? То такие люди только пожали плечами. Говорит мне один коллега: -хочу, начать учить людей. А я его и спрашиваю, – чего именно ич будешь учить? Сколько людей? Как будешь учить? Где будешь учить? А он смотрит растерянными глазами . Цель должна быть определена до мельчайших подробностей. То самое и в покере. Хочу быть хорошим играком, хочу быть покерпро, это ещё не являеться целью. Ты должен точно сформулировать себе и сам себе решить что такое хороший игрок? Что такое покерпро?

Проверка сопротивления:
Может быть звучит и странно, но часто в каждой проблеме, напр.: в курении или в лишнем весе эсть что-то ценное для нас, поэтому нам так трудно “бросить курить“ или “стать стройным”, поэтому прежде чем поставить себе эти цели надо выяснить какая у нас связь с этими отрицательными вещами. Напр.: Я думаю что, когда брошу курить растолстею, или, когда брошу курить не буду знать, что делать, в стрессовых ситуациях, что делать во время перерыва лекций? С лишним весом чувствую сопротивлению “стать стройным“, потому что тогда нельзя будет кушать свои любимые шоколады и конфеты, или буду выныжден бегать, чего я так не люблью. То же самое и в покер, хочешь “не тильтовать, а может быть точнее говоря хочешь “всегда принимать правильные решения”? Подумай, что бы ты потерял, если добился бы этой цели? К чему ты привязан? Может быть думаешь, что тогда будет не интересно играть? Что покер останется не таким игривым и без чувства адреналина? Может быть думаешь, что также исчезнут счастье выигрышей? Ответы очень специфичные и индивидуальные. Нету правильных или не правильных ответов, есть только твои ответы, которые тебя “оберегают“ от осуществлении цели.
В покере важно:
Избегать финансовых целей. Играя в покер, твоей целью является хорошие решения, а не деньги (решения принадлежат прямо от тебя, а денежные колебания совсем от тебя не принадлежат).

Как ставить цели:
• Результат должен быть сформулирован позитивно.
• Результат должен принадлежить прямо от тебя.
• Конкретно и очень очень ясно сформулированный результат, если цель очень большая, лучше разделить на маленькие подцели и задачи.
• Ты должен, очень хорошо знать что будет, когда достигнешь цель т.е. как ты узнаешь что цель достижена? Чего ты будешь видеть? Что ты будешь слышать? Как себя чувствовать? Как будешь выглядеть?
• Проверка сопротивления. Когда достигну результат, не потеряю ли что-то важное для меня?
Примеры целей в покере:
• За месяц перечитать книгу про покер „pokermindset“.
• Каждый день проанализировать хоть одну покерную руку в моих лимитов SnG.
• После каждой сессии проводить краткий обзор и анализ сессии.
• Во время этой сессии я буду играть в самый лучший покер так хорошо как сумею.

В заключение:
Это информация очень полезна не толькo за покерным столом, но и в другие жизненные ситуации, а также в другие сферы деятельности.

Следующая статья: 

Управление капиталом [Bankroll management]

Управление капиталом [Bankrollmanagement]

Управление деньгами – bankroll management.

Борьба в покер начинается уже до того, когда сядешь у стола. Игроки готовяться, анализируют свою игру, дискутируют с другими, читают книги, смотрят видео, участвуют в программах обучения, поднимают свой уровень навыка, себе приемлеными методами. И тогда уже деиствие перебирается в настоящее „поле битвы“, у стола покера в турнир или в игру cash. Какую роль здесь играет управление капиталом? Скажем, чем лучше ты владеешь своим капиталом, тем у тебя больше возможностей показать своё превосходство против оппонента. Можешь быть очень хорошим игроком и в первую руку получить КК, поставить все свои деньги и проиграть против оппонента с АА, или наоборот получить АА, и проиграть против собой доверным оппонентом с JTs поставя алл-ин на префлопе (Preflop). Если не сумеешь владеть своим капиталом, то твоя карера “профессионала” может так и закончиться.

Смело могу утвердить что, хорошее понимание об управлении деньгами, есть сущный и один из важнейших навыков в покере.

Что такое bankroll management ?

bankroll-management

В покер игре есть множество вариаций, т.е. ты можешь играть хорошо, получить хорошие карты, и всё равно проигрывать. Тебе просто может “не везти”. Поэтому все результаты в покер оцениваються через длительный период времени, потому что на результаты за короткий период времени очень влияет успех. Так что, говоря простыми словами, банкролл и есть все твои деньги, используемые для игры, для того чтобы ты мог пережить неудачи короткого периода времени, и был бы свободным от случайной удачи.

Все выигрывающие игроки сталкиваються со спадами, а иногда с особенно большими, так что, простой банкролл менеджмент может судить, что тебе просто не хватит денег подняться после спада. Важно понять, что говоря о хорошем управлении деньгами это очень актуально только для выигрывающих игроков, потому что какое хорошее было бы владение деньгами если ты проигрывающий игрок ты всё равно их проигрываешь, это только временный вопрос.

Размер банкролла                                   

Размер банкролла очень субтильная и даже „интимная“ вещь: то, что одному может быть достаточно, другому может быть страшно играть на такие деньги. Впервые, тебе надо смотреть, сможешь ли ты пройти тот уровень игры? Если ответ отрицательный, то и самое консервативное управление здесь уже не поможет, ты должен повысить свои навыки. Ты должен знать вариацию игры и свою эмоциональную реакцию на неё. Допустим, колебание банкролла в диапазоне 10-30 бай-инов, так что технично 50 бай-инов было бы много, но сумеешь ли ты играть хороший покер с 30 бай-инами? И допустим, у тебя есть 100 бай-инов, в этом случае, спад 30 бай-ин тебе не кажется таким страшным. Ты должен знать, среднюю и максимальную вариацию своей игры.

Все тексты, советы, больше такого рекомендательного характера, только рамки, а точные размеры и точное управление ты должен установить себе сам. Ты должен сам знать когда хорошо себя чувствуешь, когда начинаешь бояться, когда важность денег влияет на игру. Должен сам себе установить правила управления, когда перейти на высший уровень? Как вынуть деньги? Сколько времени уделять совершенствованию?

Но можна обобщить вещи, от которых зависит твой размер банкролла, это: вид покера, тип игры, оппоненты, число оппонентов, твои навыки, твой ROI/winrate, цели, приемлемый риск, емоциональная стабильность, психологическая подготовка и т.д.

 

Рекомендацииkaip-zaisti-pokeri

Про что нужно продумать устанавливая правила управления капиталом? Рекомендую правила управления капиталом записать себе письменно, так ты принимаешь на себя обязательства придерживаться их, можешь даже заключить договор с собой J. Тебе надо продумать и в первую очередь установить какие игры ты будешь играть, в каком уровне, когда переходишь на более высокий уровень, когда опустишся в низ, что будешь делать если не добьешься успеха? Что будешь делать если добьешься успеха? [это очень серьёзный вопрос, есть такие игроки, которым крупные выигрыши есть начало завершении карьеры ], ты должен решить когда и как будешь вынимать свои деньги, сколько денег отделишь совершенствованию? Сколько денег выделишь на совершенствованию?

Основные ошибки:

  • Часто игрокам, особенно начинающим, правила управления деньгами кажется слишком консервативные. Новым игрокам тяжело понять почему нужен план управления бай-инов 100 или даже 200.
  • Часто игроки переоценивают свои возможности, это одна из классических людских слабостей, переоценивать себя (работа эго).
  • Блеск более высоких лимитов. Частый игрок не в силах устоять перед искушением, испытать свои силы на более высоких лимитах, это часто подставит ногу хорошему управлению деньгами.

Ссылка на схему хорошего управления деньгами (на английский язык)

Во второй части осмотрим: Субтильности управления деньгами, буферные зоны, субтильности управления shot, стратегии cash out, рекомендации.

 

Предыдущие статьи

Следующие статьи: